nie dziala

Odemnie ziomki robia detoks w inny sposob zaczynaj jesc 2 cytyny 3 razy dziennie dochodza do 8 x3razy dziennie i schodza ponoc dziala jak fortrans i az tak nie wyplokuje flory bakteryjnej,nie probowalem wiec nie powiem jak to dziala,daj znac jak po fortransie:)

Obliques staram sie 8-) Lusse witaj, milo ze do mnie zajzalas :) taaaaa wiem ze w Norwegii jest niemilosiernie drogo, bylam kiedys przez 2 tygodnie na wakacjach i zywilam sie praktycznie wylacznie chlebem i zoltym serem :-D No niestety jakos musimy sobie radzic, w sumie juz nauczylam sie wybierac te najmniej przetworzone produkty ale i tak jak [...]

zuy dziala dziala , chwalil sie na gg ze jedzie niech korzysta chlopak z zycia przeciez 5 lat nie mozna siedziec przy jednej piczy

Dzisiejsza miska: Dziś nie działała mi strona potreningu.pl jak wróciłam do domu i się załamałam cóż ja teraz zjem;P bo nie pamiętałam ile czego mi zostało. Więc po podliczeniu wygląda to tak. Mam też pytanie do Was, czy waga elektroniczna z pomiarem tkanki tłuszczowej faktycznie działa. Na siłowni miałam jedne zajęcia z trenerem i zrobił mi on [...]

martucholec dzięki :-) 25.01.2013 DNT Mieliśmy jechać do cioci po szkole, ale nic z tego nie wyszło... Z tego powodu straciłam siłownię i basen z jacuzzi :-( Z tych dobrych wiadomości to pobiłam swój mini rekord i 200 skoków na skakance obunóż to już żaden problem, a rowerkiem doszłam do 47 1. Kasza jaglana+mlekoOd szczęśliwej krówki zza [...]

mm no to ja mam pytanie nie wiem czy juz bylo ale czy jako cwiczenia aerobowe moge stosowac aerobiczna 6 Weidera i do tego trening plywacki 3 dni w tygodniu po 60 min czyli okolo 1600m redukcyjno-wytrzymalosciowy a diete mam wlasnie taka jak mowisz duzo bialka malo weglowodanow i 6 posilkow najprosciej mowiac to otzrymam zadane efekty czy cos wg [...]

liona: Hm, no sprawa wygląda tak, że niskie węgle poskutkowały u mnie najgorszymi w historii wynikami tarczycowymi, w tym wyjątkowo niskim FT3. I samopoczucie wprost fatalne (na to pewno wpływały też inne sprawy, ale dietą i tarczyca też się raczej przyczyniły). Dodam, że kalorie były wtedy mocno wysokie - nieliczone dokładnie, ale grubo powyżej [...]

Dalej mi nie napisałaś co rozumiesz przez niskie węgle. Przy zdrowym układzie autoimmuno przeciwciał nie powinno być w ogóle we krwi. Brak miesiączki też ma gdzieś swoje podłoże. Osobiście obstawiłam kortyzol, bo pasuje do powrotu miesiączki na wysokich węglach, przy zejściu z intensywności treningów i jak piszesz do zjedzenia mięśni również, a [...]

A nie ma może jakiegoś opalacza ale np w kapsułkach? Przeznaczonych do połykania? Wiecie, są pigułki na ... to może są na opaleniznę Ps. Są takie, więc zmieniam pytanie: czy ktoś tego używał? albo czy wie czy to działa? Zmieniony przez - siedem3A w dniu 2006-05-23 21:18:02

na jakiej zasadzie działa taki samo opalacz? tzn chodzi mi czy to sie nie zmywa itd

[...] to: -ryz dziki,30g+miesko,125g+oliwka,lyzeczka+warzywka -potreningowy:kaszka z wheyem i mlekiem jak zwykle na cieplo -miesko+oliwka,lyzeczka+warzywka lub seafood...sama nie wiem, na co bede miala ochote ;) -wheyek z woda (moze lody wheyowe :P) Teraz mykam na rowerze poplacic rachunki, wiec przejazdzka bedzie :) pozniej posilek nr 2 i [...]

Ja wiedzialam, ze tak bedzie cie cos korcic . Zwlam to na te niewyspanie Napij sie pokrzywy i innych ziolek odwadniajacych. Weleda ma wyciag z brzozy, bardzo fajny. Dziala lekko odwadniajaco i antycelulitis`owo I spokojnie, dobrze ci idzie, wcale nie masz zmarnowanych tych trzech tygodni. Nie, nie zostawaj, nie robisz tego po to by zwolnic [...]

Czesc ferajno! :) Dzis wrocilam z cudownych wakacji na poludniu Polski. Pomimo okrutnie dlugiej drogi powrotnej druga klasa PKP, wagon z miejscami siedzacym (dlugi weekend, kuszetki wykupione...) jestem happy :) Spedzilam troche czasu w Kobylanach (pod Krakowem) oraz w Podlesicach (kolo Czestochowy), gdzie kilka dni sie powspinalam. Zdecydowanie [...]

anni,ja jestem wielkim testerem w cwiczeniach, redukcjach, zywieniu wiec czemu nie soczewnica jadlam mam kiedys robila, ogolnie lubie warzywa straczkowe a wzdecia co tam... na nastepnym dzien nie bedzie sladu ale...ja nie mam koperku za to mam...herbatke pokrzywowo-koperkowa ja rozumiem, ze cwiczyc trzeba dla zachowania definicji zdrowia etc, [...]

wrecz przeciwnie, to jest bardzo normalne. Dodanie ruchu dziala najlepiej na poziomie fotel -> ruch, na poziomie duzo ruchu -> bardzo duzo ruchu, juz nie za bardzo. Zobacz ta pania, czy uwazasz, ze malo sie rusza? Nie sadze tez by nie miala diety, a jednak faldy tluszczu lataja jej przy kazdym ruchu [...]

powiem ci Iza, ze przeciez duzo nie jem na tej diecie, ale nie jestem specjalnie glodna, ani nie ciagnie mnie na slodycze czy niezdrowe zarelko wiec chyba dieta dziala nie zapeszam, ale wydaje mi sie ze spodnie robocze sie leciuko luzniejsze w nogach ale ciii...moze sie w praniu rozciagnely chlop chory, scianka jutro odpada...najwyzej zrobie [...]

Dziekuje Iza Trening piekny, strach sie bac Czy moge zamienic kolejnoscia niektore cwiczenia? Nie chce aby mi ktos sprzet zajal czy zabral obciazenie Ostatnio zostawilam recznik na sztandze robiad obok drugie cwiczenie, a jakis bezczelny koles go zrzucil i chcial zaczac cwiczyc Z bialkiem dam znac dwie porcje na posilek bylyby zapewne [...]

nie poprawiaj czegos co dziala to zasada pierwsza :-)) co do skor sprobuj jesc watrobe , 2x w tygodniu moze byc rybna raz i raz wolowa czy cieleca MOzesz swoj ulubiony rozklad brac, byl enie przekraczac tych 100g T nogi ustawiaj tak by bylo ci wygodnie

Amadi ja nie wiem czemu to tak dziala ale ja tez mam zawsze niskie TSH co niby oznacza nadczynnosc. Moj endokrynolog zawsze patrzy na FT3 i FT4. Czesto przy schorzeniach tarczcycy jest tak, ze przechodzi z niedoczynnosci w nadczynnosc i odwrotnie.

hmm TSE biorę 3 tabsy dziennie, nie odczuwam właściwie nic ( ale TSE ogólnie słabe jest). Mimo wszystko wiem, że nie muszę nic odczuwać, ważne, żeby działało, a czy działa, jeszcze nie wiem:D No właśnie u mnie z tymi endorfinami to jest tak, że wszystko co związane z nauką odchodzi na dalszy plan:D bo jest tyle innych rzeczy do zrobienia:D [...]